说到口臭，好多人都想闭口不谈，因为毫不夸张地说，它是一件比脚臭还尴尬的事情。

为啥呢？因为脚再怎么臭，只要不脱鞋，不刻意去闻，臭味就没那么重。

但是，口臭就不同了……

Ta的每一次自由呼吸，对别人都是一种深深的伤害。

看到这里，是不是怀疑自己也有口臭？

偷偷测一下？

1、现在，用双手罩住口鼻，用嘴大大的呼出一口气，再自我感受下呼出的气味......

2、跑去亲朋好友那，让他们帮你闻闻（不怕被打的话）

3、用舌头中段（不是舌尖），舔手腕、舔勺子等，再闻闻上面的味道。

当然有些人觉得很冤，为什么自己天天刷牙，嘴巴还是有股味道？

因为口臭的原因可不仅仅只有不刷牙这个因素，更多的是其它原因！

80%～90% 的口臭是来源于口腔

主要是:

1、患有龋齿、牙龈炎、口腔黏膜病等口腔疾病。

2、不注意口腔卫生，长期吸烟、饮酒，经常不刷牙、不漱口，口腔内食物残留物长期发酵，不臭才怪呢。

所以如果你想告别口臭，一方面要治疗口腔内原本的疾病，另一方面要保持口腔卫生的良好习惯。

每天刷牙是必须的，但是不能时刻带着牙膏牙刷，想想都好恐怖。

为了解决这个问题，想必帅哥靓女们也试了各种各样的方法。

比如说随身携带漱口水。讲真，效果倒是有，但是真的好不方便啊！

嚼口香糖吧，一段时间后咬肌又可能会变大，关键是上班、开会嚼个口香糖......想想还是算了吧！

到底怎么样才能省时省力，还能长久保持口气清新呢？

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这种清新的感觉，让人都自信不少呢！